Das Ergebnis überrascht dich.
Was als Experiment nach einem Sommer mit zahlreichen Sprüngen ins Meer begann, ist mittlerweile zum Lebensstil des norwegischen Podcast-Moderators Wolfgang Wee geworden.
Der 43-jährige Medienschaffende hat seit über einem Jahr keine Dusche mehr betreten. Stattdessen begnügt er sich mit einem wöchentlichen Schwimmen im Oslofjord – und das sei, wie er selbst betont, mehr als ausreichend.
Wolfgang Wee stellte sich die Frage: Brauchen wir eigentlich so häufig zu duschen, wie wir es tun?
Das brachte ihn zum Nachdenken, und als er daraufhin auf Seife, Shampoo und warmes Wasser verzichtete, bemerkte er einige unerwartete Vorteile.
Die Vorteile, nicht zu duschen
Der Podcast-Moderator berichtet, dass sich seine Haut seit dem Verzicht auf tägliche Duschen deutlich verbessert habe. Er verwendet keine Feuchtigkeitscreme mehr, und seine Psoriasis – eine Hautkrankheit, mit der er früher zu kämpfen hatte – ist verschwunden. Seiner Ansicht nach liegt dies daran, dass er seiner Haut die nötige Ruhe gegönnt hat, sich selbst zu regenerieren, ohne durch Chemikalien und übermäßiges Waschen gestört zu werden.
Diese Beobachtungen werden zumindest teilweise durch den norwegischen Hautarzt Jan-Øivind Holm untermauert, der erklärt, dass sich die Haut auf natürliche Weise erneuert und tatsächlich kein ständiges Waschen benötigt. Die oberste Hautschicht wird etwa einmal im Monat erneuert, und die abgestorbene Haut trägt dazu bei, uns sauber zu halten.
Keine Probleme mit Geruch
Die größte Überraschung für Wolfgang Wee war jedoch, dass er keinerlei Probleme mit Körpergeruch hat – etwas, das viele befürchten würden, wenn sie auf das Duschen verzichten. „Das mit Körper- und Schweißgeruch war am interessantesten. Ich habe keine Probleme mit Geruch gehabt, seitdem ich aufgehört habe, zu duschen“, sagte er gegenüber dem norwegischen Medium Aftenposten.